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酵素怎么喝對(duì)身體的幫助更大

2023-07-05 09:42:32

醇素不是酶,是具有特定活性成分的食品,可預(yù)防及降低某些慢性病發(fā)生,那我們要怎么食用才能發(fā)揮她最大的價(jià)值使我們?nèi)梭w受益呢?

01高倍

酵素養(yǎng)水

酵素1:500~1000的比例凈化水質(zhì)、優(yōu)質(zhì)小分子團(tuán)水

在飲水中加入少量的陳釀酵素,養(yǎng)護(hù)6個(gè)小時(shí)及以上的時(shí)間,這一種我們稱(chēng)之為"醇素養(yǎng)水。正常的比例是酵素1:500-1000,這樣養(yǎng)出來(lái)的水是優(yōu)質(zhì)的小分子團(tuán)水,其中酵素本身的活性成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較少,氣味、口感上沒(méi)有酵素的味道,可以作為平時(shí)的飲用水或泡茶、烹飪等。

02常規(guī)

酵素水

酵素1:10~50的比例高活性的酵素稀釋液

常規(guī)的情況下,把陳釀壁素直接兌水喝的我們就做”醇素水”,通常是按照酵素1:10-50的比例來(lái)兌。以適合個(gè)人口感為準(zhǔn),醇素水有明顯的酵素酸潤(rùn)口感??梢袁F(xiàn)現(xiàn)唱,也可以養(yǎng)護(hù)6小時(shí)之后喝,口感更順滑,活性更好。

03加蜜

酵素陳蜜水

陳釀酵素1: 1:10~50較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性物質(zhì)的酵素稀釋液

喝過(guò)酵素水的酸澀,不少人萌生了能不能讓酵素水更好喝的想法,有,可以調(diào)一點(diǎn)蜂蜜,改善口感并同時(shí)增加蜂蜜本身的營(yíng)養(yǎng)成分。這種我們稱(chēng)之為“陳蜜水”。陳蜜水口感酸甜適口、潤(rùn)滑。勾兌的比例建議是陳釀酵素1: 蜂蜜1:10-50。可以現(xiàn)兌現(xiàn)喝,養(yǎng)護(hù)6個(gè)小時(shí)之后喝更佳

04升級(jí)

酵素消炎茶

酵素1:1:蘋(píng)果醋1

被譽(yù)為”天然抗生素”

硅素1+天然蘋(píng)果醋1+蜂案1份沒(méi)有蘋(píng)果醋可以用新護(hù)模汁巷代)+活量的水兌出自己喜歡的口威,現(xiàn)即現(xiàn)喝:他可以按照份量混合損勻,需要的時(shí)候取出兌水飲用,可以增強(qiáng)人體免疫力預(yù)防病毒。因?yàn)樗胁牧隙加谢钚?,密封后?huì)有氣體產(chǎn)生,需要每天定時(shí)開(kāi)瓶放氣,三五天內(nèi)星期飲用完。