解酒飲品有哪些，要注意什么？
2021-07-30 16:05:39
解酒飲品主要有番茄汁、咖啡、牛奶、鹽水、蜂蜜水等，在飲酒前適當(dāng)喝一些，可快速在胃內(nèi)、腸道形成保護(hù)膜，避免酒精對(duì)胃腸的傷害，下面具體介紹一下“解酒飲品有哪些及注意事項(xiàng)”。
一、解酒飲品有哪些
1、番茄汁。飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
2、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
3、牛奶。想要解酒的話可以嘗試一下，多喝一點(diǎn)兒牛奶，因?yàn)榕Ｄ炭梢砸栏皆谖副谏?，減少人體對(duì)酒精的吸收，有些人喝完酒之后可能會(huì)感到十分的煩躁，喝一點(diǎn)兒牛奶可以緩解這種癥狀。
4、鹽水。喝酒喝醉了還可以多喝一點(diǎn)兒鹽水，鹽水不僅能夠解酒，還可以在一定程度上緩解喝醉酒中后胸悶的癥狀，而且鹽水是比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的，基本上每家每戶(hù)都會(huì)有。
5、蜂蜜水。有些人喝醉酒之后還會(huì)感到頭疼，這時(shí)候就可以適量的多喝一點(diǎn)兒蜂蜜水，據(jù)研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因?yàn)榉涿劾锩婧幸环N比較特殊的果糖。
二、飲用解酒飲品的注意事項(xiàng)
1、酒前：先喝幾口酒搭檔解酒飲料，可快速在胃內(nèi)、腸道形成保護(hù)膜，最大程度避免飲酒后酒精對(duì)肝、胃、腸的傷害和刺激。
2、酒中：喝酒達(dá)到1-3杯，多吃蔬菜（當(dāng)然喜歡肉食也可多食），再喝一些解酒飲料，可以做到緩解醉酒癥狀。也可以邊喝酒邊喝飲料，用飲料代替茶水，既可以醒酒，又可以解渴養(yǎng)生。
3、酒后：酒場(chǎng)后、酒醉頭暈站不起的狀態(tài)下喝酒搭檔，可以有效緩解醉酒癥狀，緩解喝酒導(dǎo)致的頭痛，肝、胃、腸難受等酒后不適狀態(tài)。
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